я еще ни разу толком не садилась на диету. завтра начинаю на авс(30 дней). конечно так резко нельзя делать переход, поэтому сейчас пыталась себя подготовить, но. я съела пироженко. мама принесла мне его, мое любимое. прости фигура. ну я думаю, я не умру же от него. но без голодания. это ужесточенно на мой взгляд. разгрузочные будут.вообще, авс вредна тем, что желудок портиться, поэтому если еще будет голование, все здоровье к чертям.