Детки, ну ебаный пиздец, я не диетолог же, чтоб ВАМ советовать диету :) Я похудела сама, не дрочила никого с помощью, все пробовала САМА. Как я могу и вообще имею право, советовать вам диету? Ну я могу конечно, но смысл?

Хотите похудеть? Для начала задумайтесь, с хуяли вас расперло. правильно, все потому что вы жрете и сидите за компом. Вывод? Правильно питаться, много пить воды, НЕ курить, НЕ пить алко, и спорт.

Диета? Действенные -abc, питьевая. Короче любые долгие. Недельные диеты - это хуйня.

А вообще, вступайте в группы про похудение, читайте о диете, о результатах сидевших на ней - и вперед. Экспериментируйте! Только БЕЗ таблеток и всяких мочегонных и слабительных, без блева!

Вперед. Удачи вам:3 Я вас правда люблю, но вопросы про то как я худела и про посоветуй диету - надоели… А про меня вообще все в блоге написано, ну и и на спрашивай ру половина ответов про это!