У нас такая ужасная погода, весь день льёт дождь!! А я так хочу кататься на велике…
Моё сбалансированное питание проходит отлично, правда не знаю какой вес у меня наверное всё такой же 84… Пока думаю не буду гнаться убирать вес, а буду стараться убирать жир!!
Я ещё не была на фитнесе, но уже сделала по 50 наклонов вправо и влево. 50 наклонов вперёд и 50 приседаний..чувствую себя отлично…даже уборку затеяла. теперь такая чистота)) Сегодня мой день начался с мюсли с молоком и бананами.. оказалось довольно вкусно….потом сделала рис с грибами, и кушала его в обед, ещё купила себе кучу овощей и фруктов, ещё молочных продуктов немного..и думаю на неделю хватит!!
Пойду ещё что-то поделаю… Всем удачи и терпения, у нас всё получится))
