30 марта 2012 года в30.03.2012 07:53 3 0 10 1

900 ккал!

Всем доброго утра!Сегодня в моем распоряжении целых 900 ккал, это хоршо :)

Завтрак:

  • 50 г овсянки + 1 ч.л. мёда + 1 грецкий орех(173 ккал + 31 ккал + 66 ккал) = 270 ккал

Теперь я убегаю, как всегда опаздываю.Всем удачного дня!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

WEIGHTLOSS — weightloss

23

Я часто думаю об этом выражении: «пойти подышать воздухом». Оно означает, что за воздухом тебе приходится идти куда-то в друг...

23

Когда пятилетнему ребенку больно, он поднимает шум на весь свет. В десять лет он тихо всхлипывает. А когда вам исполняется лет пятнадцать...

39

— Только без соплей. — Ладно. — Придурок. — Сучка.

24

Дорогие следящие, поздравляю вас с наступающим Новым 2014 годом! Пусть в Новом году сбудутся ваши самые заветные желания, а удача и у...

23

- Вращай! - Я не могу открыть это окно! - Вращай! - Я не могу открыть это окно! - Я не могу открыть его. - Открой черт...

23

- Кому нужны девствинницы? - Меня не спрашивай. Я предпочитаю опытных дамочек. - Меня зовут Дин Винчестер. Я Водолей. Обо...