Американские исследователи, проведя ряд экспериментов, обнаружили интересную взаимосвязь. Оказалось, что пешие прогулки на свежем воздухе, помимо своих очевидных плюсов, способны повысить интеллектуальный уровень совершающего их человека. Эта зависимость открылась после исследований над десятками добровольцев.
Воздействие прогулок на уровень интеллекта, по словам исследователей, объясняется следующим образом: человек, выходящий на улицу, попадает в мир большого количества внешних разражителей - звуки, цвета, события. Каждое из них незаметно для человека активизирует деятельность головного мозга, являясь своеобразной гимнастикой для ума.
По словам авторов исследования, для того, чтобы ощутить подобный эффект от прогулок, их надо совершать не реже трёх раз в неделю, причём каждая из них не должна длиться меньше, чем 40 минут.