По скольку потеплело и снега уже нет я решила делать пробежки) …Правда утром я их делать не буду, потому что считаю, что нет большой необходимости делать это именно утром.Ведь и так после завтрака все набранные калории сжигаются, потому что на протяжении дня мы двигаемся и организму они нужны для энергии.К тому же с непривычки пробежки по утрам могут навредить и сильно утомлять, и как по мне, то в будний день не удобно бегать по утрам.Я буду бегать вечерком) …Лично я считаю, что от этого пользы будет больше, к тому же, потом будет хороший сон, который уж никак не помешает нашему организму после тяжелого дня)