мне сейчас сложно. Жвачка спасла от голода только на несколько минут. Он опять пришел, я знаю что будет легче на третий день диеты, я привыкну, мне окончательно воспротивит еда. Когда я хочу есть, я никогда не дам себя согласие. Я оставляю вопрос в моей голове не отвеченным и он никогда не вступит в силу. Я держусь как могу. Это дело принципа, выносливости! Я бы принимала препараты подавляющие аппетит, но я хочу искоренить это чувство в себе сама. Я сильная. Я верю! Я не съела ничего лишнего за день. Я горжусь собой.
Когда я понимаю что скоро сорвусь, я захожу в интернет и помогаю подругам не сорваться. Я должна ставить себя в пример. Я обязана быть идеальной, потому что иначе я остановлюсь