Крепкие и красивые ногти – мечта любой женщины
Крепкие и красивые ногти – мечта любой женщины, именно поэтому вопрос о том, как укрепить ногти в домашних условиях всегда останется актуальным. Существует масса народных способов, эффективные методики оздоровления ногтей предлагают салоны красоты, а в каждом косметическом магазине можно приобрести специальные укрепляющие лаки и бальзамы. Какой способ ухода за ногтями выбрать – дело вкуса, но перед тем, как перейти к рассказу о самых эффективных и действенных методиках, стоит сказать несколько слов о том, почему ногти теряют свою силу.
Причины хрупкости и ломкости ногтей
Одна из самых распространенных причин ухудшения здоровья ногтей – частый контакт с химическими средствами (стиральными порошками, жидкостью для мытья посуды и другими чистящими средствами). Их негативное воздействие не сможет компенсировать даже средство для ногтей укрепляющее, нужно полностью исключить воздействие химических компонентов на ногти. Сделать это очень просто – мыть посуду и проводить уборку в специальных перчатках.
Не менее опасны для ногтей некачественные лаки. Если делать маникюр с использованием старых, разбавленных ацетоном лаков, то ногти могут начать слоиться. Для снятия лака также следует использовать самые нейтральные и мягкие очищающие средства. Вошедший в моду нейл-арт допускает крепление на ногтях страз, блесток, кружев и даже миниатюрных цепочек. Тем, кто увлекается подобными видами сложного маникюра, обязательно нужно знать, как правильно укрепляются ногти после наращивания и правильно снимать аппликации.
Уход за телом подразумевает под собой и постоянную заботу о ногтях.
Если подобные меры предосторожности не решат проблему полностью, то точно помогут снизить негативное влияние на ногти. Укрепить ослабленные ногти можно с помощью простых процедур. Практически все необходимые для полноценного ухода за ногтями средства всегда есть «под рукой».
Важнее всего – правильное питание
Как бы странно это не звучало, но самый объективный и правильный ответ на вопрос, как укрепить волосы и ногти заключается в подборе правильного питания. В ежедневный рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые кальцием и витамином D. Молочные продукты, рыба, финики, инжир и миндаль должны появляться на столе как можно чаще. Кроме того, для здоровья ногтей необходимо железо, которое в большом количестве содержится в красном мясе, рыбе и яблоках.
Хорошо скажется на ногтях и регулярный прием поливитаминов, также рекомендуется пропить курс желатина. Обычный медицинский желатин можно приобрести в любой аптеке, принимать его нужно ежедневно по 5 грамм, курс должен длиться от 30 до 40 дней. Повторять курс можно каждые 2 – 3 месяца, этот простой способ непременно поможет решать проблему ногтей и сделать их привлекательными.
А вы знаете, что яблочный уксус используемый для похудения, необычайно полезен и для ногтей?
Косметические средства для ухода за ногтями
Косметических средств, которые следует применять для регулярного ухода за ногтями, не так много: лечебный крем, масло для обработки кутикулы и укрепляющий лак. Начинать процедуру стоит именно с удаления кутикулы. Для этого на контур ногтя необходимо нанести питательно масло, которое быстро размягчит кутикулу. После этого ее можно легко снять, для этого лучше всего использовать специальные апельсиновые палочки. Удалением кутикулы ни в коем случае нельзя пренебрегать, только после ее снятия ноготь начинает «дышать» и активно поглощать все питательные вещества.
Если в дальнейшем планируется применять укрепляющие ванночки для ногтей, то наносить на них специальный лак нет никакой необходимости. Лучше всего смазать ногти питательным кремом, выбор которого также будет зависеть от цели процедуры. Есть питательные и укрепляющие кремы, а также средства, ускоряющие рост ногтей. Тем, кто любит экспериментировать с маникюром, каждые два – три недели рекомендуется отказаться от обычного лака и использовать вместо него гигиенический. Как правило, он имеет прозрачный цвет, подобные лаки содержат полезные для ногтей аминокислоты и витамины.
Домашние рецепты красоты
Говоря о том, как укрепить ногти народными средствами, сразу стоит упомянуть о самых распространенных и востребованных средствах ухода. К ним относятся растительные масла, йод, картофель, глицерин и морская соль. С применением вышеуказанных средств можно проводить самые разнообразные процедуры: делать ванночки для ногтей, компрессы, а также проводить массаж.
Строение ногтя намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд
Прекрасно зарекомендовали себя компрессы с растительными маслами и глицерином. Для приготовления питательного бальзама необходимо смешать оливковое (или подсолнечное) масло с лимонным соком и глицерином в пропорциях 3:1:1. Бальзам нужно тщательно перемещать, после чего нанести на ногти с помощью кисточки, как обычный лак. Подобная методика оправдывает себя и в вопросе укрепления ногтей йодом. Его также следует нанести на ногти и дать немного подсохнуть. Единственный недостаток последнего метода – неэстетичный вид ногтей, но йод довольно быстро смывается, поэтому терпеть неудобства придется не долго. На начальном этапе лечения ногтей процедуры можно проводить каждые три – четыре дня, а для общего укрепления достаточно и одного раза в неделю.
Свежий картофель можно использовать как для компрессов, так и для массажа ногтей. Его необходимо натереть на терке (должна получиться однородная кашица), после чего нанести на ногти и подержать 40 – 60 минут. После этого компресс смывают теплой водой и наносят на ногти питательный крем. Делать укрепляющие маски для ногтей можно и на ночь, в этом случае после нанесения смеси на ногти необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки, а утром также тщательно вымыть ногти теплой водой.
Пожалуй, самой приятной процедурой остаются целебные ванночки для ногтей, рассказать о которых стоит немного подробнее.
Ванночки для ногтей
Ванночки для ногтей не только полезны - ещё они прекрасно расслабляют
Сразу же стоит отметить, что перед процедурой с ногтей необходимо снять лак, также рекомендуется заранее обработать кутикулу, чтобы ничто не мешало насыщению ногтей питательными веществами. Следующий рецепт питательной ванночки непременно поможет тем, кого волнует проблема, как справится со слоящимися ногтями.
Для ее приготовления понадобится любое растительное масло (оливковое, подсолнечное, а также масло авокадо, жожоба или миндаля) и эфирные масла. Растительное масло является основой ванночки, в него на выбор можно добавить 2 – 3 капли эфирного масла, подобрать которое очень просто:
- масло иланг-иланг, ладана, кедра, сосны, пачули, сандала и бергамота поможет хрупким ногтям;
- масло лимона, эвкалипта и мирры рекомендовано для повышения прозрачности ногтевой пластины;
- масло лаванды используется для полировки ногтей;
- масла розмарина, сандала, ромашки и чайного дерева обладают противовоспалительным действием.
Чем лучше укреплять ногти – маслом ромашки или розмарина, зависит от типа ногтей и возникших проблем. Ванночку с эфирными маслами рекомендуется принимать не менее 30 минут, а проводить процедуру можно каждые два дня. Укрепляющим действием обладает ванночка с морской солью, готовить которую также очень просто.
В теплой воде необходимо растворить морскую соль (из расчета 1 ст. л. соли на 250 мл воды), а также добавить несколько капель жидкого мыла или эфирного масла. Принимать ванночку следует 20 минут.
Если ногти стали хрупкими и часто ломаются, то не обойтись без ванночки с витамином A. В четверть стакана оливкового масла нужно добавить пять капель жидкого витамина А и три капли йода, после чего тщательно перемешать ингредиенты. Полученную ванночку также следует принимать не менее 20 минут и проводить не реже одного раза в 7 дней.
Не забывайте, что для того, что бы стать красивой достаточно уделять себе один час в день.
Говоря о том, чем можно укрепить ногти, стоит отметить и популярность травяных ванночек. Отвары ромашки, коры дуба и мяты оказывают прекрасное тонизирующее действие и насыщают ногти витаминами. Для приготовления ванночки достаточно смешать по одной чайной ложке вышеупомянутых ингредиентов и залить их стаканом кипятка. Отвар настаивается 5 минут, после чего его можно процедить, остудить и проводить процедуру. Ванночка принимается 15 – 20 минут.
Польза салонных процедур
Что касается косметологических салонов, то они проводят несколько видов процедур, наиболее распространенной остается парафинотерапия. Специальный воск для ногтей –укрепляющий и мягкий по воздействию компонент. Он смягчает ногти, делает их более эластичными и крепкими. Во время процедуры на ногти наносится небольшое количество расплавленного воска, на первый взгляд процедура может показаться болезненной, но это совсем не так. Воск имеет приятную температуру и оказывает согревающее, а не обжигающее воздействие. После того, как воск застывает, его аккуратно снимают с ногтей.
Также распространена процедура «запечатывания» ногтей. После шлифовки их послойно покрывают питательными кремами и бальзамами, обеспечивая максимальное поступление витаминов в ногтевую пластину.
Какой способ ухода выбрать и как укрепить ногти на руках – ответов на эти вопросы очень много. Домашние рецепты ухода за ногтями по эффективности нисколько не уступают салонным новшествам, поэтому можно смело экспериментировать с всевозможными ванночками, бальзамами и кремами.