хорошо, не так.

учили быть позитивной, перестать заниматься самокопанием, принимать себя такой какая ты есть, любить мир, животных, природу. Еще учили ценить себя, видеть в себе неповторимость и уникальность, осознавать свою значимость. Поставить точку центра вселенной внутри себя, говорить себе правду, ценить жизнь, каждое ее мгновение и тд. и т.п и иже с ними.

для того, чтобы жить лучше психологи советуют следовать всего лишь одному миллиону правил и тогда весь хаос твоего внутреннего мира и вся твоя дисгармония с реальностью превратиться в прекрасный, закономерный, хорошо отложенный и объяснимый быт, от которого ты будешь получать удовольствие и жить в этом охренительном счастии со всеми благами до конца твоих долгих дней.аминь