Да, я считаю, что всё-таки мне нудно поменять диету, потому что питаться на 600 ккал для меня нереально. из-за моего объёмного ужина.
Сегодняшнее утро началось с нереальной просто болью в голове и животе.
Мне говорили, что нельзя худеть, уже кд отсутствуют 3 месяца.
И я очень боюсь испортить ОВ.
Ладно, думаю бросить эту диету с 600 ккал. На них не проживёшь. Перехожу на кефир.
Спасибо, всем кто читает это, вы даёте мне какую-то надежду и силы: *
Кстати, вес сегодня 55,6. Отвес - 700г.
Ну, неплохо, но больше я не рисукую так своим здоровьем.