супчик не ела на обед.завто вечером схавала 4 рондо.одноклассник заствиил!еще 1 кубик мальенокой шоколадки и 2 чипсины.пока болтала по телефону подруга подусунула а потом ржала(не хочет чтоб я стройнела!) одноклассник шоколадку подарил.эх обидно!буду по утрам чуть чтуь жевать)

на Ужин

немного вареного мяса и полпомидорки) сейчас наверно еще съем йогурт)

80 ккал йогурт +7ккал(вроде как), приемрно 40 ккал.
так, что за день получается

около 330ккал)
старнно ну да ладно) сегодян уроков много делать надо.но как башка болииит!сейчас через 10мин сделаю баночки потом сдлеаю и тренировочку.передсном поучу(: