Уже давно слежу за собой! Ну помните, я решила к лету похорошеть!
Ну так вот - я похорошела! НА 3 КГ! Растяжки потихонечку уменьшаются (от мумиё, уже 11 день!!!) , а про антицеллюлитные массажи пока ничего сказать не могу, думаю что стало лучше, но я пока НИЧЕГО ТАМ не вижу: С Нет, то есть вижу, но вижу не то, что хочу!
Через день делаю маску для лица из белой глины. Очень круто, лицо после этого мягкое и очень нежное! (стоит всего 40 рублей! Разводите с водой (а если надо убойное действие, то с медом, сметаной и пру капель лимона !) И прыщей стало меньше, а на носу - черных точек!
Так же делаю контрастный душ (и полезно, и для ног хорошо) . Ну безусловно упражнения: пресс качаю, ноги, попу, ВСЕ КАК НАДО!
Диеты я не соблюдаю никакие. Только упражнения и не кушать после 6, а после 4 кушать меньше продуктов содержащие повышенное содержание углеводов! Много пью и плотно завтракаю!
Вообщем, я собой довольна!