Решила придумать для себя свою собственную диету - просто есть по-минимому, опираясь на небезызвестную диету "Американские горки". Только вечером основной прием пищи, чтобы не огорчать родителей. Именно таким способом я в декабре еще за 2 недели похудела на 5 кг. Если я с завтра начну нормально худеть без срывов, то к концу марта я уже буду весть 50 кг! Это ужасно вредно для здоровья, но я знаю, что играю с огнём. Такой период будет длиться ровно 3 недели до 1 апреля включительно.
Принцип диеты - "Америкнские горки":
Первые 3 дня - 600 ккал.
Следующие 4 дня - 800 ккал.
Затем целую неделю 1000 ккал.
И на третьей неделе повторить с 600ю и 800ю.
+ выход из диеты будет.
Ну, об этом уже позже, а пока -
Завтра, я жду тебя.