10 марта 2012 года в10.03.2012 21:19 0 0 10 1

Овощное рагу с капустой
40ккал на 100г

Состав рецепта блюда

Капуста белокочанная - 1 кг
Кабачки - 2 шт
Сельдерей - 1 шт
Шампиньоны - 0,5 кг
Лук - 1 шт
Морковь - 2 шт
Болгарский перец - 1 шт
Помидоры - 4 шт
Перец острый - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
Зелень
Растительное масло для жарки

Способ приготовления блюда: как приготовить Овощное рагу с капустой.

Лук нарезать кубиками.
Морковь натереть на терке.
Грибы нарезать кубиками.
Болгарский перец нарезать кубиками.
Острый перец мелко нашинковать.
Помидоры перемолоть в блендере.
Кабачки нарезать кубиками.
Лук с морковью обжарить на растительном масле.
Добавить половину болгарского перца.
Выложить измельченные помидоры.
Добавить острый перец.
Все обжарить.
Нарезать капусту и сельдерей.
Выложить все в сотейник. Добавить к капусте оставшийся болгарский перец и кабачки.
Выложить зажарку. Сверху положить грибы.
Все посолить, поперчить.
Тушить на небольшом огне под крышкой.
За 10 минут до готовности добавить выдавленный через чеснокодавилку чеснок и мелко нарезанную зелень.
Достоинства:

Быстро. Вкусно.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NEKOKID — ★deine der Sommer★

9

Немного о темпераментах(моих)

я по сущности совмещаю 3 темперамента в одном флаконе.Это сангвинник, халерик и меланхолик. И по большей части я сангвиник и так по ниже ...

10

Иногда посмотришь на себя из прошлого… Какой же я наивный идиот был…

13

Фильмы,которые стоит посмотреть,если любишь ужасы

Фильмы ужасов, основанные на реальных событиях. 1 Девушка напротив 2 Ведьма из Блэр 3 Смертельный туннель 4 Зодиак 5 Открытое море...

10

Спи хозяйка сладко-сладко. Кот следит за кроваткой. Спиты ты смелым сладким сном, Мыши в доме спят тайком. От бандитов защищу С...

10

Это страшное чувство, когда сердце хочет вырваться из груди. Не смотря от боли или от счастья…

12

Нет такой женщины, у которой хватило бы одежды, чтобы каждый день не мучиться над проблемой: «Что же мне надеть?»…