1. Молоко способно обеспечить суточную норму потребности организма в кальции, который так важен для зубной эмали, костной ткани, выработки коллагена. 2. Отлично утоляет жажду, пополняя организм человека полезными веществами, а не вымывая их, как газированная вода. 3. Регулирует уровень кислотности в организме, поддерживает органы пищеварения. 4. Обладает большим количеством витаминов А, B и D. 5. Благодаря содержащемуся кальцию, является хорошим успокоительным средством. 6. Молочный сахар делает его энергентически богатым, что важно для насыщенного дня. 7. На востановление силы влиет белок, которого у молоке содержиться 98%. 8. Молоко содержит самые полезные и питательные биологические жиры и около 40 важных жирных кислот. 9. Полностью обеспечывает потребности организма в фосфоре. 10. Содержит активный белково-лецитиновый комплекс, необходимый для здоровья сосудов.