19 февраля 2012 года в19.02.2012 09:35 0 0 10 1

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

ічряен

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

WARZONE — seasidе

46

War zone

Привіт, скільки років, добрий наш Вьюі! Дуже давно сюди не заглядала і думала, що мій блог тут мав назву seaside! Прекрасна, чудова асоц...

124

4

Останній пост в 2016 Зараз 2020 Я дуже довго не могла відважитись і зайти сюди знову За багато болі і смілих відчуттів /почуттів на показ...

37

05:59

12 вагон 56 місце і о 11:59 я не сама ^^

39

залишити все

і знову їхати 615 км до того, з ким спокійно і тепло спати.. ніколи не думала, що стану такою.. готовою їздити по 1000км там і з поврот...

32

я все вибачу,

тільки будь-ласка, дай мені жити в новому місті без тебе.

38

а весна пришла с кучей новостей.

Як сказав Гоголь "твоё от тебя не уйдет", але ти завжди можеш вибрати іншу опцію і піти.