Вы часто переживаете из за того что что то не сделали, или сделали не так как хотели. Переживаете за родных и близких людей, друзей, знакомых. За детей, которые долго не возвращающихся с прогулки, за любимых, не отвечающих на звонки. Человек не уверенный, боязливый и вовсе переживает из за самых мелких жизненных ситуаций.
Но чувство переживания возникает от постоянных негативных образов. И вы осознаете или можете понять, что переживания не решают проблем, а только добавляют ощущение страха и безысходности.
Сохраняйте оптимизм - самые успешные люди в жизни оптимисты. Задумайтесь что для вас дорого, кому и за что в жизни вы благодарны. Вы великий человек, уникальный и удивительный.
Самое страшное в жизни, с вами не произошло. Вы уверенны, что это не так? Тогда задайте вопрос, что могло бы быть хуже данной ситуации? Что заставляет вас переживать? Чувство страха, неуверенности, ответственности, обиды, вины, слабости. Как вы бы себя ощущали, если бы не чувствовали этого. Возможна причина ваших переживаний просто кроется в неуверенности в своих силах, друге, партнере. Постарайтесь вернуть себе уверенность. Осознайте, что вы значительно лучше, чем считаете и примите это.
Ни одна проблема, ни одно обстоятельство в жизни не стоит поломанной нервной системы, времени и здоровья затрачиваете на нее.
Спокойной и гармоничной жизни. Будьте счастливы.