я тут уже третий день на диете сижу, тренировками себя извожу (ничего себе всего пару дней здорового образа жизни и слова сами по себе складываются в рифму!) и уже не могу не замечать положительный эффект, с каждым днем моя дисциплина возрастает я как-то более рассудительно начинаю относиться к еде: не буду есть печенье перед сном или шоколад.Как буд-то пелена с глаз упала и я ясно поняла, что еда-это еда, а не жизнь. Как это не банально, главное начать!)