сегодня я опяять начала худеееть, надеюсь в этот раз удачно будет, надо хоть неделю выдержаать! целый день кушала обезжиренный йогурт, хлебцы, апельсин, варенное яйцо, чай и яблоко и много много воды пила! ну и естественно различные упражнения делала. Можно сказать день прошёл отлично я и не почувствовала, что на диете или ограничиваю сбея в чём-то, хмм ну чтож посмотрим что дальше будет!
