Сегодня спонтанно решила с симулировать КД и колкую боль в низу живота. В итоге, все-таки небольшую боль получила а кд нет (
За что, я расплатилась обычным объеданием. Чувствовала себянастолько вяло, что в кои то веки признала: абс не для меня. Слишком много сил отнимает, и у меня вечная паранойя, что упаду в обморок.
В итоге плюс к объеданию, я получила на весь день боль в животе потому что уже неделю ничего подобного не ела да ещё и в таких колличествах.
Сижу пью кефир, пытаясь чуть помочь пищеварению. Завтра на воде с лимоном чтобы согнать набранное за сегодня и вернуть былой вес 71 кг, ну а с понедельника опять на 500 ккал. Для меня это самое оптимальное, нормально наедаюсь и худею! Perfect