02 февраля 2012 года в02.02.2012 06:33 1 0 10 1

День 1.

Сегодня я решила сделать его разгрузочным… Буду пить только зелёный чай с имбирём) ) в неограниченном количестве) ) и одно яблочко *)

Моя цель: 45 кг, пресс и шикарная попа хD

Утром пресс 100 раз (пока хватит, лень) . Главное не опоздать, пойду с подругой в кино на Хронику) ) потом на пары ((

Отписываться буду по мере возможности. Не исключен и ежедневный вариант :)

Удачи всем, кто следит за своим питанием!) ) *

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

D13 — Я стану лучше *)

8

Маникюр*

Мне очень нравится пособ, подсмотренный в маникюрном салоне Essie Professional в Париже. Вместо ванночки для рук мастер использовала поли...

8

Стимул для эффективного похудения

Как сохранить твердость, приняв решение сбросить лишний вес, и получить фигуру своей мечты? Если ничто другое не действует, то помочь мог...

10

Как заставить себя похудеть

Нужно найти мотивацию для себя лично. Поставить перед собой цель и настроится на перемены. Сделать это можно несколькими способами: Перв...

8

★ 5 продуктов для укрепления ногтей

Красивые и здоровые ногти - это, в первую очередь, правильное питание. Если хочешь иметь ухоженные ноготки, ежедневно обогащай свое меню ...

8

=)

8

Мой львёнок *)