Я тут подсела на вязание крючком, это очень затягивает, сидишь, вяжешь, вяжешь, вяжешь, и остановиться не можешь. Мне кажется таким образом можно избавляться от вредных привычек. Только представьте: в каком-нибудь типичном офисе обеденное время, люди идут кто куда, многие в это время обычно курят, ан нет! Все дружно достают крючки, нитки и вяжут. Или кто-нибудь хочет поговорить приватно- "Пойдём, повяжем?"
Это замечательная разгрузка мозгов, альтернатива вредным привычкам, всем советую.