Дневник "натуралиста".
День первый или как я решила отучить себя от "хочу" и приучить к "надо".
Начитавшись цитат и всякого рода умных мыслей, Лена довела себя до состояния "жизнь одна - что хочу, то и творю". Последнее время привыкла поддаваться сиюминутным порывам, ни в чём себе не отказывать, не слушать доводы рассудка, но исключительно идти на поводу у желаний. Хочу пиццы/взбитых сливок/шоколада - нажрусь в 12 ночи без всяких угрызений совести. И похуй насрать, что до этого 2 недели усердно худела, во многом себе отказывала, что всё это коту под хвост, что завтра пузо будет вываливаться, а через неделю, повинуясь таким своим прихотям, едва буду запихиваться в джинсы. Я же ХОЧУ! Как можно отказать себе-любимой? Или. На жизнь осталась последняя 1000р., а до зарплаты ещё полмесяца. Где наша не пропадала? Потратим эти деньги на шампуньки/лаки/бижутерию и прочую ненужную ерунду. А на что жить будем? Фиг-ня! По ходу разберёмся. Ну и далее в том же духе.
И всё бы ничего, но масштабы бедствия докатились реально до состояния маленького капризного ребёнка, который не привык слышать "НЕТ", а настырно талдычит своё коронное "хочу, значит должен получить. здесь и сейчас". какой ценой - значения не имеет. А жизнь-то не всегда под мои "хочухи" подстраивается.
Вот и решила я себя "систематизировать" - научиться вгонять в рамки, не потакать своим капризам, запрещать определённые действия/вещи, чтобы чего-то добиться. Ибо без самоограничения нет саморазвития. Прогрессирует леность, прозябание, чревоугодие и прочие пороки, которые в конечном счёте ведут к деградации.
И начала, как полагается, с самого для меня сложного испытания - не жрать вечером :D Точнее я итак вечером не ем, но в моменты "хочу" я всегда разрешала себе то тортик, то чикенбургер, то ещё что покаллорийней да повредней. О, скольких испытаний мне стоило отказать себе сегодня в пицце, которую я купила на завтрашнее утро. Она так призывно манила:" съешь меня, ну кусни хоть за бочок, ну хоть оливочку цепани". Со слезами на глазах и с истинным мазохистическим кайфом я сказала пицце твёрдое "НЕТ! Меня ждут мои 53 кг, от которых я отделена пока что ненужными 5-ю" :DDD
Сегодня вечером я горда собой :D Не знаю, как долго продлится моя решимость себя сдерживать в рамках, но суть ведь не конкретно в еде, я в воспитании самодисциплины, умении доводить начатое до конца.
Когда я научусь каждое своё "хочу" заменять на "надо" и "должна"(себе и для себя прежде всего), этот принцип смогу применять в работе, в проведении досуга, в разумном обращении с денежными средствами, в отношениях с людьми, которые порой страдают от моих капризов и необязательности. Умеющий управлять собой управляет миром. Хо-хо. Звучит пафосно, но сути не меняет. Успехов может добиться лишь тот, кто к ним целенаправленно стремится. И зачастую где-то именно через самоограничения. ИМХО.