ну вот наконец и вечер)

к концу этого дня на весах 50,4.

посмотрим сколько за ночь уйдет. естественно, чем больше, тем лучше.

завтра в школу не иду, а к 12 часам нужно прийти в стоматологию. думаю, пойду пешком, пофиг на мороз.

надо сжигать жир :D

и вообще гулять и дышать свежим воздухом полезно, что ни говори.

посмотрим, как завтра на меня нападёт жор, но если учесть, что сегодня я осталась без ужина, то он подкрадется незаметно)

думаю всё-таки сделать исключение и съесть завтра хлопья с молоком и йогурт,

+ на всякий случай прихвачу с собой кит-кат, если захочу "пообедать".

да уж, диета abc подошла бы мне идеально, я большой любитель считать калории, но, как упоминалось чуть раньше, я отказываюсь от всех этих диет, и доверяю внутреннему голосу и прислушиваюсь к тому, чего хочет мой организм.

а он хочет тонну шоколада, которую я по-моему съела уже хах, и она непонятно куда делась.

надеюсь, все мои вкусняшки не будут откладываться, очень надеюсь. мечтаю об этом просто, и сегодняшний день меня немного удивил.

итак. хлопья с молоком и йогурт + кит кат.

раньше при весе 55кг я ела в любое время не задумываясь ни о чем.

а теперь при весе 50кг, я считаю каждый кусочек. странная.

завтра надо обязательно куда-нибудь сходить\съездить.

плевать на погоду.

и плевать с кем.

главное больше двигаться.

*не забыть купить йогурт Активиа.

__

день прожит успешно, хоть и не совсем по плану.