19 января 2012 года в19.01.2012 09:25 5 0 10 1 За правило: Если сидите в интернете больше чем пол часа - 30 отжиманий, больше часа- 10 минут упражнений на пресс, больше чем 1,5 часа- 100 приседаний, больше чем 2 часа-выпады вперед,по 100 раз на ногу! надо по пробовать Блог LERALERA33Photographer ♥ Личное