Не сотвори себе оладий. Не пирожнодействуй. Не воcсчитай калорий ближнего своего. Помни день разгрузочный, чтобы чтить его. Блаженны сельдерей жующие, ибо их есть талия осиная. Не смотри на чизбургер в руках брата своего, бигмака в своих не замечая. И увидел Б-г белок, и отделил его от жиров в одном приёме пищи. И заповедал Б-г Еве: от всякого дерева в саду ешь, кроме бобовых. Не ешь от них, ибо в день, в который ты вкусишь от них, "спасательный круг" обретёшь на боках своих. Не всякий, на диете сидящий, войдёт в Джинсы прошлогодние, но исполняющий упражнения кардиотренировочные по завету Тренера своего.
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Во имя огурцов, капусты и святой минералки Кефир.