не стоит говорить о своем прошлом плохо.у стоящего рядом человека оно может быть в десять раз хуже.сдерживайте свои эмоции люди.не стоит выдавать желаемое за действительное.перестаньте просить вас пожалеть.перестаньте оскорблять близких вам людей.проявляйте чувство уважения хоть бы иногда