13 декабря 2011 года в13.12.2011 15:42 21 0 10 1

love-yan:

fuck-california:

davy-jones:

privetleto:

irena-roxis:

londonsound:


♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

OKEY — Это просто Вьюи блог

21

love-yan : fuck-california : davy-jones : privetleto : irena-roxis : londonsound : ♦Задн...

15

3 упражнения для красивого живота.

hearts-a-mess : lolitawild : xamlo : itsinsideme : it-is-difficult-but-is-real : justthewayyouare : maybell...

13

Пирог со сгущёнкой

xoxoandy : zemlynika : ooooohh : juliacaesar : chelios : 292 : annaessecer : Простейши...

15

nastyasomerhalder : verbickay : Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы. 1. Дегтярное м...

14

frozen-love : Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые с...

17

blancotime : Чернично-грушевый коктейль Ингредиенты: 1 стакан замороженной черники 1 красная груша 1 стакан льда 1.5 стакан...