я ничего не успеваю… ни с учебой, ни с людьми, ни с делами, ни с блогом, ни с телом!
болею с температурой, трени выматывают в 2раза больше поэтому, но теряю с ними стабильно 500 гр, так что если держать этот ритм и не жрать, то чистый вес 2-3 кг уйдет за неделю.
сегодня на этом имбирном чае, жрать правда мне и так не хочется, но чай этот дикое пойло.. от имбиря острый оО
но проверим как оно. итак, прежние трени и только этот чай - так дней 5.
пожелайте удачи)