просто выкидывайте ненужное.

выкидывайте мусор/бумаги/вещи/книги/коробки/тряпки. мусор, который мы храним, хоронит нас, хоронит в своем нескончаемом количестве. выкидывайте всегда чуть больше, чем считаете нужным.

выбрасывайте ненужные фото. это всего лишь картинка момента жизни, это не память и не чувства. выкидывайте чуть больше, чем вы считаете необходимым.

чистите все, что вас окружает: телефон, список контактов, сообщения, контакт; чистите чуть больше, чем считаете правильным.

и в конце концов, вычистите свою жизнь от мусора" не тех людей".