и я в 100 раз убеждаюсь, что жизнь меня ничему не учит

я опять решила сесть на диету, несмотя на все последствия

после прошлой

1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 2 мандарина, чашка чая.
обед: 1 яблоко (еще подумаю, чем заменить)
ужин: стакан кефира или йогурта

2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка чая
обед: варёное яйцо
ужин: 4 мандарина

3-ий день
завтрак: фаст
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
ужин: творог

4-ый день
завтрак: хлопья, стакан чая
обед: любые овощи в неограниченном количестве
ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)

5-ый день
завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин
обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца (эээээээ)
ужин: кусочек сыра, стакан кефира

я все немного изменила под себя, учитывая калорийность

думаю, что повторю ее 2 раза с перерывом, с понедельника