Слишком сложные вышли выходные…даже не придерживаясь диеты, я похудела, и потеряла не только вес, но и очень дорогих людей…Не выходит у меня с Тощей.И я решила сесть на Простую, уже сидела на ней, выседела довольно легко и был отличный результат.1,2-голодные дни, чай можно, воду, если совсем плохо-фрукты какие то. 3,4-белковые, кушать полезные белки надо(курица, яйца, творог, бульйоны, кефир, молоко, рыба и т.д.), 5,6-фрукты и овощи.Длиться 20 дней, белковый и овощной день чередуются до конца, до 20 дня.Завтра 1 день, я отсижу эту диету уж точно, потому что:
1.Через 34 дня Новый год, я должна выглядеть отлично
2.Она не вредит организму, желудку
3.После неё не возвращется утеряное(проверено)
4.Результат ооочень хороший, тоже проверено
5.Я уже отсиживала её, отсижу и ещё раз
Спокойной ночи.