23 ноября 2011 года в23.11.2011 12:05 0 0 10 1

tryagain:

sweetgame:

sayyesbaby:

2442:

evgeniah:

podarkina:

sashkinagirl:

yesss:

bad-b:

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

via londonsound

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CIELO — я чувствую, что ты рядом

97

включайте осень, я готова.

85

Читайте книги. Ходите в музеи. Смотрите документальные фильмы. Занимайтесь своим самообучением. Вам не нужно поступать в Лигу плюща, чтоб...

91

нашла новую работу и что вы думаете? мне скучно, это не то, чего хочется (неплохо было бы, чтобы я знала чего хочется). но пока выбора...

86

по большому счету - пиздец. я ненавижу ложь, а меня в нее еще и втягивают. и я не могу перестать думать эти мысли, хотя и понимаю, что э...

92

почти каждый день я скучаю. скучаю по тому времени, в котором удалось пожить совсем немного. по времени, когда у каждого человека не было...

85

отключи телефон. проведи день с самим собой. своди себя в кино, накорми мороженным. расскажи, как дела. запиши свои мысли в новый блокнот...