23 ноября 2011 года в23.11.2011 06:51 3 0 10 1

sashkinagirl:

yesss:

bad-b:

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

via londonsound

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ERIKA — Just breath

15

Диета "27% веса или три фазы" Первая фазы диеты 27% веса. Первая фаза диеты 27 % веса или 3 фазы рассчитана на то, чтобы скинуть 10 %...

17

мою измученную душу никто из вас не полюбил.

Элен Пришвина Как много вас, влюблённых в моё тело, Как много любящих меня за красоту. А что касается души, кому есть дело? Вы люби...

19

наболело

Так всегда и бывает. Живёшь себе, никого не трогаешь, а потом, вдруг в одим момент, твой мир рушится и ты осознаёшь, что ты ничтожество, ...

16

jur , спасибо что следишь ^ ^

16

не смотря на то, что я часто ругаюсь с мамой, она у меня самая лучшая, и я очень благодарна ей за то, что она правильно меня воспитала.Сп...

17

блять, а то думала, что я такая сука, о людях плохо думаю, недоверяю, а это просто люди - ебанное дерьмо