19 ноября 2011 года в19.11.2011 16:52 2 0 10 1

-________-

Черт…Я поняла как это тяжело ничего не жевать…Сегодня ела по минимуму, но не то:(

Завтра сажусь на Тощую.

Неделю точно отсижу, постараюсь выход из неё тоже.Там хоть есть можно)))

То что надо.

Вот она:

Тощая диета

Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.

Выход из тощей как из любой монодиеты такой(предупреждаю, будет сложно): отсидела недельку на диете,8 день кушаешь, что хочешь,9-начинаешь со второго дня,15-день твой,16 день-с 5 дня и все.

Правда я сделаю пару изменений..молоко на кефир например.Иногда, когда совсем буде плохо(надеюсь такого не будет), буду пить постній бульйончик, без ничего :)

Удачи мне :))) Пошла я смотреть "Сын Маски" :))) )

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BETTERMOMENT — Better Than Yesterday

2

02/12/2011

Да ну что это такое?!?Блин, после таких жутких утренних процедур я уже забываю про диеты и ничего не хочу:(((Хотя это все отговорки…...

2

01.12.11

С первым днём зимы :))) )) )) И я заболела…и немного сорвалась.ВИдимо два почти голодных дня были слишком…и Третий, белковы у...

5

28.11.2011

Все не так плохо, как я думала :))) Грущу…но это к лучшему.Пора давно было уже поставить точку, сколько можно так ко мне относится ...

2

28.11.2011

Слишком сложные вышли выходные…даже не придерживаясь диеты, я похудела, и потеряла не только вес, но и очень дорогих людей…Не...

5

26/11/2011

Вчера, как на зло, дома не оказалось картошки!Всегда!Всегда была картошка, а вот именно вчера, когда она мне нужна была-нет.Что то катить...

4

24.11.2011

Ну…сегодня я не самая умничка)) не выдержала я на минералке…покушала творог0%, добавила немного меда.не сильно много ккл, не ...