спасибо за то, что я наконец-таки научилась контролировать

злость и гнев

конечно еще не в совершенстве, но теперь я могу держать его

внутри себя

и копить до лучших времен

теперь я могу просто сидеть и царапать стол

или растягивать рукав у толстовки

или сильно кусать губу

и молчать

зато я знаю, что мама не будет грустна из-за меня

а ради этого стоит учиться затыкать рот

спасибо