Уже 2 месяца хожу на фитнесс, на тренажеры, подкачиваюсь, но не качаюсь. И вот что я вам скажу. Отдирайте свои ленивые попы и идите на спорт, в тренажерку, бегать, прыгать!!!
Во-первых, эмоциональная разгрузка.
Во-вторых, кайф, когда смотришь на себя в зеркало. Пресс, красивые мышцы, подтянутость, это не описать, но результат заставляет вас кайфовать от самой себя.
В-третьих, симпатичные, подтянутые мужики и тренер-обояшка.=D