10 октября 2011 года в10.10.2011 13:31 0 0 10 1

И тебя тоже: о

150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.
Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

всё печенье вместе на 675ккал
а 100г - 204.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NFREEDOM — Never gonna be alone.

17

Говорить правду, думать о чистом и высоком Сидеть где то на крышах, на такой высоте, где не слышен шум машин, раздражащий барабанные пер...

14

если начинает играть пинк флоид альбомами, без разбавлений и без перерывов - верный признак приближающегося пиздеца в моей голове

17

МНЕ НАДОЕЛО. ЕБАНЫЙ РОТ Я УСТАЛА. Я ЗАЕБАЛАСЬ ИЗ РАЗА В РАЗ отныне никакого лицемерия ребята. я конечно понимаю, что вы все такие не еба...

17

Меня опустило, поглотило, затянуло и оставило где то далеко в грядущем времени. Закрыв глаза расстворяться в пережитых ощущениях, отвлек...

18

Любовь - это, когда хорошим людям плохо

18

13.01.13 Nastya я ненавидела всей своей душой этого человека почему? потому что он не представлял никакой ценности для меня НИМАЛЕЙШЕ...