• Ложиться в 8 часов, думать о хорошем и высыпаться, ведь сон - самое главное. Слушать спокойную музыку и пить успокаивающий чай с ромашкой, который так помогает обдумывать всё.
• Постоянно держать настроение в руках, ибо оно зависит только от нас.Сразу блокировать негативные эмоции, на которых построен мир вокруг.
• Чувствовать себя счастливой каждую минуту, сделать это привычкой.Счастливые люди- самые красивые, и добиваются всего, чего хотят.
• Пить больше витаминов, есть больше фруктов, исключить мучное и сладкое, пить полезные свежевыжатые соки и есть сухофрукты по утрам.Осеню витамины - одно из главных примечаний.
• Ограничить интернет время, потому что все тратится впустую.Это как в магазине - не напишешь список- купишь много ненужного. Пишите, что вам надо сделать, выписать, списать, прочитать узнать, и минут 20 на соц сети и прочие ваши дела.(хочу мобиблог!: () И зрение берегите, а то вот я уже почти посадила.
• Следить за волосами.Подстригать кончики на см, покупать им масла/маски/бальзамы/спреи. Холить и лелеять, не позволять им сечься и выпадать.После месяца такого тщательного слежения, они скажут вам спасибо.
• Расставить правильно приоритеты, и лучше пойти в школу с неглаженными шнурками, чем с неподготовленным докладом(распечатать и повесить на стенку. мне.)
• Улыбаться чаще, чащеее.
• Пейте больше воды, проблем у вас будет меньше, хотя бы со здоровьем.
• Не тратьте своё время впустую - на сплетни, гадости и месть.Хорошие вещи возвращаются к вам с большей отдачей, а плохие - с тройной.
• Читайте больше книг, они развивают, помогают понять многие вещи. Они - основа многих разговоров и просто бывают причинами очень интересных знакомств.
• Смотрите больше фильмов или хороших сериалов. Они учат жизни и помогают не делать те же ошибки, хотя не стоит уделять этому слишком много времени.
• Научитесь планировать время - оно бесценно. Задумайтесь, сколько времени вы тратите впустую каждый день, и чего бы могли добиться, размеренно идя к своим целям.
• Хватит говорить слова паразиты вроде "давай, ну.. давай! пока, да все", "типа", "в общем", "короче" и тем более мат.После того, как отвыкнешь - поймешь, как легко общаться и без них.
• Ходить с прямой спиной, сидеть. Спустя некоторое время можно привыкнуть, и понять, что стала помнить лучше.
• Вдохновляться от всего, записывать и воплощать идеи в жизнь.Это может быть все что угодно, улыбка друга, или новый клип.
• Не забывайте про близких.НИКОГДА, Навестите бабушку, позвоните дедушке, приготовьте ужин родителям и напишите сестре. Они - самое дорогое, что у вас есть.
• Прекратите говорить себе "я толстая, я не достойна, я не красивая". Ведь лучше полюбить себя и стремиться стать лучше, чем постоянно тыкаться в свои недостатки и держать их в голове каждый день.Это мешает стать лучше, поверьте.
• Постоянно думайте ТОЛЬКО о хорошем, и в итоге, это сбудется, как ни крути.Просто никогда не надо думать о плохом, так вы мысленно настраиваете себя к этому событию и неосознанно делаете все, что бы это сбылось (в этом случае даже имеет роль нелюбовь к себе).
• Слушайте хорошую музыку, она помогает расслабится и настроиться на правильную волну.
• Держите контакт с друзьями, не вконтакте. Помимо этого есть телефон и просто личные встречи, которые сейчас такая редкость…
• Никогда не бойтесь быть собой.Вы - это вы, и второго такого человека никогда не будет. Зачем быть кем-то другим, если можно влюбить всех в себя?

• И просто не расстраивайтесь изза неудач.Жизнь имеет свойство меняться, быть может, она готовит вас к чему-то большему?

это меня вдохновляет.

автор: https://chicobohemian.blogspot.com/