Главное для активного похудения это:

• Жрать спиды на завтрак, обед и ужин, активно(!) запивая их дешёвым пойлом, закуривая пачкой сигарет, можно даже двумя.
• Каждые выходные рыдать из-за того, какая жизнь хуевая подружке на скамейке или в парадке, опять же выжрав бутылку дешёвого дерьма.
Похрустеть при этом чипсиками или сухариками "Емеля".
• Ежедневно хуярить кофе с сигаретами до 20:00, а потом нажраться из-за очередной хуйни.
Как, блять, кофточка за тысячу рэ. уплыла из под носа, очередной трахаль не позвонил, но (!) тут же позвонил второй, и это тоже повод напиться до состояния свиньи, ибо по-другому боль от утраты не уходит.
• Но самое смешное, это прийти вечером домой и разрыдаться перед зеркалом.Какая я стала жирная и что не во что не влезаю, после очередной бутылки пойла.А потом с тоски заточить часов в 11 вечера плотный обед, а не чашку кофе, которой ты изнасиловала днем желудок.
• Ну и на фитнесс с бутылкой кока-колы, а потом, естественно, напиться в парадке, потому что с первого раза и с десятого тоже, ты не стала Кейт Мосс или Сашей Пивоваровой.

Это же таааак модно правильно худеть.
Я угораю.
Бросить пить и курить. Слабо же.