Тощая диета
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
8 день - кушать можно что хочешь. Можно в принципе вообще не питаться, если в лом
9 день - 200 гр творога (обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
10 день - 1 литр минеральной воды без газа.
11 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
12 день - 5 яблок.
13 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
14 день - 1 литр кефира.
15 день - опять питаемся, чем попадётся.
16 день - 5 яблок.
17 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
18 день - 1 литр кефира.