я задумалась, а стоит ли это того, попробовать несколько раз появлявшуюся в голове идею дробного питания? что если например питаться дробно и утром есть сложный углевод, в течении для фрукты, на обед маленькую порцию белка… завтра попробую и обязательно напишу об ощущениях первого дня
наконец то хожу в солярий, это очень порадовало сегодня, в этом чудесном месте отдыхаю как никто другой) вот так) буду регулярно расслабляться таким образом и получать загар, дада, хочу быть худой и загорелой курицей)