Вчерау меня появилась цель - решила немного поправиться в весе. Все худеют, а я наоборот. Мой недобор в весе 7-8 кг. Что ж понеслось. Вчера купила торт. Пришла в магазин и попросила самый каллорийнный торт, продавщица посмеялась. Потом купила две банки сметаны, на тощак перед едой. Узнала что надо питаться 5-6 раз в день, и после еды качать мышцы, что бы это все не пошло в жир.
ДЕНЬ 1.
Сижу ем сметану на тощак. В принципе терпимо, но много ее не съешь. Осталось запить пивом, какая гадость!