04 сентября 2011 года в04.09.2011 13:46 1 0 10 1

• Первый день: отварные яйца – 6-7 шт., нежирное молоко и зеленый чай
• Второй день: отварная нежирная рыба
• Третий день: нежирный творог (не возбраняется подсластить его медом)
• Четвертый день: отварная куриная грудка без шкурки
• Пятый день: картофель в мундире – 5-6 шт.
• Шестой день: отварная телятина или другое постное мясо
• Седьмой день: свежие или отварные овощи (исключение составляет картофель)
• Восьмой день: любые фрукты, за исключением винограда и бананов
• Девятый день: нежирный кефир
• Десятый день: отвар шиповника

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

OLIAOLIAA — все будет.

11

Лили - немецкий дог, которая ослепа от болезни, в следствии чего глаза были удалены. Последние пять лет, Медисон (другой немецкий дог) яв...

11

"Тебе сейчас пятнадцать, и ты живёшь в постоянном ожидании чуда. Ты мечтаешь часами, сутками – просто лёжа на кровати и закрыв глаз...

9

Только не пиши мне, пожалуйста, не пиши. Никакой вед...

9

Когда твои друзья пытаются показать тебе что-то смешное из Интернета, но ты уже видела это: Дорогуша, я со Вьюи. Мы опережаем вас на н...

9

Когда кто-то начинает в меня влюбляться, то я впадаю в панику и с воплями убегаю. Наверное, я боюсь, что со временем этот человек перейде...

10

— обувь, которую я носила сегодня: кроссовки — мой цвет глаз: зелёные — мои опасения: кто-то следает больно — одна цель, которую я хот...