Если тебе больно - улыбнись.

Закуси губу, обматери себя мысленно, сожми кулаки и улыбнись.

Потом заставь себя поверить в свою улыбку.

После того, как это удастся - любые трудности станут на порядок незначительней.

Улыбнись.