В общем так, лето на дворе, а это значит минимум одежды, которая так хорошо позволяла тебе скрывать жир все это время, и чтобы не вызывать у людей отвращение, скажи себе два простых слова - ХВАТИТ ЖРАТЬ!
Отдирай свой, заплывший жиром, зад от стула и бегом заниматься. Как говорится, сегодня мы должны сделать всё, чтобы завтра стать лучше. Ну вот и начнем.
Всего пара правил, которые ты обязана теперь выполнять, это не так уж и сложно, а если сложно - хватит ныть, для себя стараешься!
Удачи!