02 июля 2011 года в02.07.2011 15:43 3 0 10 1

#1 Вступление

В общем так, лето на дворе, а это значит минимум одежды, которая так хорошо позволяла тебе скрывать жир все это время, и чтобы не вызывать у людей отвращение, скажи себе два простых слова - ХВАТИТ ЖРАТЬ!

Отдирай свой, заплывший жиром, зад от стула и бегом заниматься. Как говорится, сегодня мы должны сделать всё, чтобы завтра стать лучше. Ну вот и начнем.

Всего пара правил, которые ты обязана теперь выполнять, это не так уж и сложно, а если сложно - хватит ныть, для себя стараешься!

  • Никакой лени!
  • Заклей свой рот, заколоти холодильник и выброси все запасы с шоколадками, чипсами и прочей фигней. Тебе это не надо! Хватит жрать!
  • Доводим дело до конца. Начала худеть - худей, нечего тут срываться!
  • Удачи!

    Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    DONT-EAT — Wonderland.

    4

    Булочки с корицей(cinnamon rolls)

    vendinka : painfulpleasure : sexsexsex : sqr : robiislove : makarova : egorovnaa : Очен...

    4

    moses : Кто бы знал как я хочу прочитать эти книги. И конечно же, в России еще нет официального перевода некоторых из них, как ...

    4

    nothing : В большом городе всегда можно найти маленькие радости.. автор работ - James Yeung cinnamon (via ...

    5

    poeben : gololed : recepts : Торт Рафаэлло Легенький, без капли масла. Рецепт: Надо: для теста: 2 яйц...

    4

    poeben : gololed : recepts : Торт Чтобы его приготовить, понадобится всего 30 минут. Нижний слой: печенье 260 ...

    4

    #4

    \\\ Не жрать после 6 Больше пить Никаких булок/тортиков/шоколадок Уменьшить порцию в 2 раза