Мой вес сегодня 52,8 кг
Уже начала добавлять жратву в рацион. От этого жрать по вечерам хочется особо сильней!
Для себя решила, разделить оставшийся процесс так:
52 кг (51.8 точнее) - у меня дефицит ИМТ и я вешу как прошлым летом! ура! покупаю себе новые шорты для спорта и считаю себя официально не толстой!
50 кг (типа круглая дата) - пойду в первые выходные после 50 кг пожру вкусно, но не калорийно и в до 18:00. Типа отпраздную. А! и побухаю)))
48 кг (точнее 47,7) результат позапрошлого лета. Ура!
46 кг. Я ХУДАЯ
45 кг. Я худая запас, если праздник какой вдруг или КД.
Вобщем я уже отказалась от идеи молниеносной войны, терять 1 кг в неделю меня устроит вполне. Так до 46 кг я похудею где то через 1,5 месяца, а в итоге на 12 кг за 2 месяца.