Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
новые принципы питания удачно вступившие в силу
Сегодня: йогурт 58 ккал хлебец 30 ккал креветки 88ккал (100гр) творог 40ккал (125гр) хлебец 30 ккал и…*барабанная дробь* 1 нелепый финик :DDD Итог:276
мы с Анечкой решили что теперь употребляем до 300ккал. есть начинаем только тогда когда желудок уже изнемогает от отсутствия еды, утром не едим (так продержаться легче), порция не должна превыщать 200ккал и 200грамм. вот так, товарисчи ;) а сейчас я еще выпью вечерочком)
Блог
SLIMNICE Это просто Вьюи блог
Личное
Новые заметки пользователя
SLIMNICE — Это просто Вьюи блог
18
Внимание!
Дорогие мои читатели, я буду очень благодарна каждому из вас если вы периодически будете от нечего делать нажимать три заветных раза на +...
20
теперь конечно новая проблема это то как подсушить накачанное.. ну ппц.. спокойно мне точно не живется, как же быть то товарищи? только в...
17
мои новости
умнее было бы даже сказать "новости спорта"ахах.. да-да вот последняя неделя моего абонемента. я все это время ела практически все что хо...
16
жду изменений с пятого ноября
а именно потому, что с этого (см. выше) счастливого дня примерно, у меня будет три раза в неделю фитнесс и тренажерный зал ну и к тому же...
18
from the beginning?
тощую загубили(((родители.. поешь ксюша, поешь, ты синяя и доходная, тощая сонная курица, о были бы силы с ними ругаться?((
вес упал на ...
18
ваще не печали ничего) все так замечательно что иногда задумываюсь, где подвох? А может стоит перестать и смириться с мыслью о том, что б...