Первый день диеты - сегодня)))
Вешу 57,2 кг
Начинать диету с выходных или с первого числа- плохая затея, если только первое число не выпало на понедельник. Лучшее начало - начало недели, Есть 5 будних дней, когда реально не успеваешь пожрать и успеваешь войти в кураж.
Это не дешёвые оправдалки и отмазки, я не хочу как многие девчонки писать в дневнике что то вроде " сегодня уж точно!!!, бля сорвалсь, С понедельника не жру, опять нажрлась, сажусь на диету, бля было день рожденье - пожрала"
ЭТО ПРОСТО ЖАЛКО!!! Это даже не сизифоф труд- это пиздабольство. Я не пиздаболка, я действительно хочу похудеть, а не просто пизжу об этом направо и налево и делаю посты с худыми телками, до которых мне 15 кг!!! Нет, я похудею, быстро и эффективно, всем назло!!!
Теперь отступление…
Сегодня занималась на фитнесе с инструктором, фраза о желании скинуть 12 кг, как всегда округлила глаза тренера. Мы хорошо позанимались, но в каком то лайтовом режиме. в конце он сказал, что за месяц нормально скидывать по 2 кг!!! Я запротестовала, сказав, что это я за 2 дня скину!!! Он возразил, в итоге мы сошлись на 5 кг за месяц… Но опять таки… я скину их за неделю!!!
Кароче и инструктору не хочется перечить, он же типа знает чё к чему, но и спецом облегчать себе задачу я не собираюсь.
Хуле, я упрямая, буду делать по своему, а через месяц пусть охуеет!))) )