31 мая 2011 года в31.05.2011 19:03 10 0 10 1

недельная -6 кг

пн-голод
вт-1 литр обезжиренного кефира или сока(без сахара)
ср-3 банана (утро, день, вечер)
чт-яблоки в неограниченном кол-ве
пт-завтрак:яйцо.Обед:любой овощ. Ужин:любой фрукт
сб-цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
вс-1 литр обезжиренного кефира или сока(без сахара)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BEZCHUVSTV — Это просто Вьюи блог

9

смотри

АНОРЕКСИЯ: 1.50 34кг 1.53 35кг 1.54 36кг 1.55 37кг 1.58 38кг 1.60 40кг 1.63 41кг 1.65 42кг 1.68 43кг 1.70 44кг 1.73 45кг 1.75...

6

vazovskaya :

8

10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.

lambrusco : vanilla28-63 : ksanalady : underwater : annyermakova : 10 минут для проблемных зон: живот, попа...

6

292 : Посмотри на себя в зеркало, и подумай, что дороже: Еда, которая потом все равно превратится в какахи и будет путешествовать...

8

292 : dancewithme :

6

играаааа

sone4ko : dechocolatcroissant :